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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Bolivie : 02H00
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Salvador : 01H00
Bolivie : 03H00
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Salvador : 02H00
Bolivie : 04H00
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Salvador : 03H00
Bolivie : 05H00
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Salvador : 04H00
Bolivie : 06H00
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Salvador : 05H00
Bolivie : 07H00
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Salvador : 06H00
Bolivie : 08H00
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Salvador : 07H00
Bolivie : 09H00
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Salvador : 08H00
Bolivie : 10H00
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Salvador : 09H00
Bolivie : 11H00
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Salvador : 10H00
Bolivie : 12H00
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Salvador : 11H00
Bolivie : 13H00
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Salvador : 12H00
Bolivie : 14H00
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Salvador : 13H00
Bolivie : 15H00
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Salvador : 14H00
Bolivie : 16H00
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Salvador : 15H00
Bolivie : 17H00
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Salvador : 16H00
Bolivie : 18H00
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Salvador : 17H00
Bolivie : 19H00
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Salvador : 18H00
Bolivie : 20H00
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Salvador : 19H00
Bolivie : 21H00
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Salvador : 20H00
Bolivie : 22H00
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Salvador : 21H00
Bolivie : 23H00
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Salvador : 22H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Bolivie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra