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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Brésil : 00H00
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Rwanda : 06H00
Brésil : 01H00
-
Rwanda : 07H00
Brésil : 02H00
-
Rwanda : 08H00
Brésil : 03H00
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Rwanda : 09H00
Brésil : 04H00
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Rwanda : 10H00
Brésil : 05H00
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Rwanda : 11H00
Brésil : 06H00
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Rwanda : 12H00
Brésil : 07H00
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Rwanda : 13H00
Brésil : 08H00
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Rwanda : 14H00
Brésil : 09H00
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Rwanda : 15H00
Brésil : 10H00
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Rwanda : 16H00
Brésil : 11H00
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Rwanda : 17H00
Brésil : 12H00
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Rwanda : 18H00
Brésil : 13H00
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Rwanda : 19H00
Brésil : 14H00
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Rwanda : 20H00
Brésil : 15H00
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Rwanda : 21H00
Brésil : 16H00
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Rwanda : 22H00
Brésil : 17H00
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Rwanda : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro