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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Venezuela : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Venezuela : 01H00
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Royaume-Uni : 06H00
Venezuela : 02H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Venezuela : 03H00
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Royaume-Uni : 08H00
Venezuela : 04H00
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Royaume-Uni : 09H00
Venezuela : 05H00
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Royaume-Uni : 10H00
Venezuela : 06H00
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Royaume-Uni : 11H00
Venezuela : 07H00
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Royaume-Uni : 12H00
Venezuela : 08H00
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Royaume-Uni : 13H00
Venezuela : 09H00
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Royaume-Uni : 14H00
Venezuela : 10H00
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Royaume-Uni : 15H00
Venezuela : 11H00
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Royaume-Uni : 16H00
Venezuela : 12H00
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Royaume-Uni : 17H00
Venezuela : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
Venezuela : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
Venezuela : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
Venezuela : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
Venezuela : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
Venezuela : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro