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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Portugal : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
Portugal : 06H00
Îles Malouines : 02H00
-
Portugal : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Portugal : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Portugal : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Portugal : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Portugal : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Portugal : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Portugal : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Portugal : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Portugal : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Portugal : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Portugal : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Portugal : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Portugal : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Portugal : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Portugal : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Portugal : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Portugal : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Paulina Obrador