Décalage Horaire entre le Portugal et le Venezuela

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Venezuela ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Venezuela quand il est par exemple 8H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Caracas, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Venezuela, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Venezuela, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Caracas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Venezuela : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Venezuela
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Venezuela ?

Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Venezuela Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Venezuela : 19H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Venezuela : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Venezuela : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Venezuela : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Venezuela : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 05H00

    Venezuela : 00H00

  • Portugal : 06H00

    Venezuela : 01H00

  • Portugal : 07H00

    Venezuela : 02H00

  • Portugal : 08H00

    Venezuela : 03H00

  • Portugal : 09H00

    Venezuela : 04H00

  • Portugal : 10H00

    Venezuela : 05H00

  • Portugal : 11H00

    Venezuela : 06H00

  • Portugal : 12H00

    Venezuela : 07H00

  • Portugal : 13H00

    Venezuela : 08H00

  • Portugal : 14H00

    Venezuela : 09H00

  • Portugal : 15H00

    Venezuela : 10H00

  • Portugal : 16H00

    Venezuela : 11H00

  • Portugal : 17H00

    Venezuela : 12H00

  • Portugal : 18H00

    Venezuela : 13H00

  • Portugal : 19H00

    Venezuela : 14H00

  • Portugal : 20H00

    Venezuela : 15H00

  • Portugal : 21H00

    Venezuela : 16H00

  • Portugal : 22H00

    Venezuela : 17H00

  • Portugal : 23H00

    Venezuela : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Yolanda NaranjoYolanda Naranjo

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