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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Portugal : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Portugal : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Portugal : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Portugal : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Portugal : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Portugal : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Portugal : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Portugal : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Portugal : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Portugal : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Portugal : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Portugal : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Portugal : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Portugal : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Portugal : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Portugal : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Portugal : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera