Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Honduras ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Honduras quand il est par exemple 12H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Tegucigalpa, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Honduras, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Honduras, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tegucigalpa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Honduras
Drapeau du Honduras

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras ?

Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Hondurienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Honduras : 18H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Honduras : 19H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Honduras : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Honduras : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Honduras : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 05H00

    Honduras : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 06H00

    Honduras : 00H00

  • Portugal : 07H00

    Honduras : 01H00

  • Portugal : 08H00

    Honduras : 02H00

  • Portugal : 09H00

    Honduras : 03H00

  • Portugal : 10H00

    Honduras : 04H00

  • Portugal : 11H00

    Honduras : 05H00

  • Portugal : 12H00

    Honduras : 06H00

  • Portugal : 13H00

    Honduras : 07H00

  • Portugal : 14H00

    Honduras : 08H00

  • Portugal : 15H00

    Honduras : 09H00

  • Portugal : 16H00

    Honduras : 10H00

  • Portugal : 17H00

    Honduras : 11H00

  • Portugal : 18H00

    Honduras : 12H00

  • Portugal : 19H00

    Honduras : 13H00

  • Portugal : 20H00

    Honduras : 14H00

  • Portugal : 21H00

    Honduras : 15H00

  • Portugal : 22H00

    Honduras : 16H00

  • Portugal : 23H00

    Honduras : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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