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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Portugal : 08H00
Costa Rica : 01H00
-
Portugal : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Portugal : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Portugal : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Portugal : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Portugal : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Portugal : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Portugal : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Portugal : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Portugal : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Portugal : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Portugal : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Portugal : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Portugal : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Portugal : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Portugal : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Yolanda Naranjo