Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Brésil ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Brésil quand il est par exemple 12H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Brasilia, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Brésil, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Brésil, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brasilia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Brésil
Drapeau du Brésil

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil ?

Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Brésilienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Brésil : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Brésil : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Brésil : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Brésil : 00H00

  • Portugal : 04H00

    Brésil : 01H00

  • Portugal : 05H00

    Brésil : 02H00

  • Portugal : 06H00

    Brésil : 03H00

  • Portugal : 07H00

    Brésil : 04H00

  • Portugal : 08H00

    Brésil : 05H00

  • Portugal : 09H00

    Brésil : 06H00

  • Portugal : 10H00

    Brésil : 07H00

  • Portugal : 11H00

    Brésil : 08H00

  • Portugal : 12H00

    Brésil : 09H00

  • Portugal : 13H00

    Brésil : 10H00

  • Portugal : 14H00

    Brésil : 11H00

  • Portugal : 15H00

    Brésil : 12H00

  • Portugal : 16H00

    Brésil : 13H00

  • Portugal : 17H00

    Brésil : 14H00

  • Portugal : 18H00

    Brésil : 15H00

  • Portugal : 19H00

    Brésil : 16H00

  • Portugal : 20H00

    Brésil : 17H00

  • Portugal : 21H00

    Brésil : 18H00

  • Portugal : 22H00

    Brésil : 19H00

  • Portugal : 23H00

    Brésil : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Brasilia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.

Antônio Carlos Costa

Suggestions