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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Guyane Française : 02H00
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Pérou : 01H00
Guyane Française : 03H00
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Pérou : 02H00
Guyane Française : 04H00
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Pérou : 03H00
Guyane Française : 05H00
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Pérou : 04H00
Guyane Française : 06H00
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Pérou : 05H00
Guyane Française : 07H00
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Pérou : 06H00
Guyane Française : 08H00
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Pérou : 07H00
Guyane Française : 09H00
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Pérou : 08H00
Guyane Française : 10H00
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Pérou : 09H00
Guyane Française : 11H00
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Pérou : 10H00
Guyane Française : 12H00
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Pérou : 11H00
Guyane Française : 13H00
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Pérou : 12H00
Guyane Française : 14H00
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Pérou : 13H00
Guyane Française : 15H00
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Pérou : 14H00
Guyane Française : 16H00
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Pérou : 15H00
Guyane Française : 17H00
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Pérou : 16H00
Guyane Française : 18H00
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Pérou : 17H00
Guyane Française : 19H00
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Pérou : 18H00
Guyane Française : 20H00
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Pérou : 19H00
Guyane Française : 21H00
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Pérou : 20H00
Guyane Française : 22H00
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Pérou : 21H00
Guyane Française : 23H00
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Pérou : 22H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Guyane Française : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et surtout Heure du Crépuscule en Guyane Française mais aussi Durée du Jour en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Sebastián Palacios