Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Guyane Française : 02H00
-
Pérou : 01H00
Guyane Française : 03H00
-
Pérou : 02H00
Guyane Française : 04H00
-
Pérou : 03H00
Guyane Française : 05H00
-
Pérou : 04H00
Guyane Française : 06H00
-
Pérou : 05H00
Guyane Française : 07H00
-
Pérou : 06H00
Guyane Française : 08H00
-
Pérou : 07H00
Guyane Française : 09H00
-
Pérou : 08H00
Guyane Française : 10H00
-
Pérou : 09H00
Guyane Française : 11H00
-
Pérou : 10H00
Guyane Française : 12H00
-
Pérou : 11H00
Guyane Française : 13H00
-
Pérou : 12H00
Guyane Française : 14H00
-
Pérou : 13H00
Guyane Française : 15H00
-
Pérou : 14H00
Guyane Française : 16H00
-
Pérou : 15H00
Guyane Française : 17H00
-
Pérou : 16H00
Guyane Française : 18H00
-
Pérou : 17H00
Guyane Française : 19H00
-
Pérou : 18H00
Guyane Française : 20H00
-
Pérou : 19H00
Guyane Française : 21H00
-
Pérou : 20H00
Guyane Française : 22H00
-
Pérou : 21H00
Guyane Française : 23H00
-
Pérou : 22H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Guyane Française : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française et surtout Heure du coucher du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française mais aussi Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française également Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Sebastián Palacios