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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Belize : 00H00
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Paraguay : 03H00
Belize : 01H00
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Paraguay : 04H00
Belize : 02H00
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Paraguay : 05H00
Belize : 03H00
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Paraguay : 06H00
Belize : 04H00
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Paraguay : 07H00
Belize : 05H00
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Paraguay : 08H00
Belize : 06H00
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Paraguay : 09H00
Belize : 07H00
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Paraguay : 10H00
Belize : 08H00
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Paraguay : 11H00
Belize : 09H00
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Paraguay : 12H00
Belize : 10H00
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Paraguay : 13H00
Belize : 11H00
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Paraguay : 14H00
Belize : 12H00
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Paraguay : 15H00
Belize : 13H00
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Paraguay : 16H00
Belize : 14H00
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Paraguay : 17H00
Belize : 15H00
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Paraguay : 18H00
Belize : 16H00
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Paraguay : 19H00
Belize : 17H00
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Paraguay : 20H00
Belize : 18H00
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Paraguay : 21H00
Belize : 19H00
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Paraguay : 22H00
Belize : 20H00
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Paraguay : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Belize et Passage à l'heure d'été au Belize.
Yolanda Naranjo