Décalage Horaire entre le Panamá et le Brésil

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et le Brésil ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Brésil quand il est par exemple 4H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Brasilia, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et le Brésil, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et le Brésil, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brasilia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Brésil
Drapeau du Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Brésil : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Brésil ?

Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Brésilienne.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Brésil Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Brésil : 02H00

  • Panamá : 01H00

    Brésil : 03H00

  • Panamá : 02H00

    Brésil : 04H00

  • Panamá : 03H00

    Brésil : 05H00

  • Panamá : 04H00

    Brésil : 06H00

  • Panamá : 05H00

    Brésil : 07H00

  • Panamá : 06H00

    Brésil : 08H00

  • Panamá : 07H00

    Brésil : 09H00

  • Panamá : 08H00

    Brésil : 10H00

  • Panamá : 09H00

    Brésil : 11H00

  • Panamá : 10H00

    Brésil : 12H00

  • Panamá : 11H00

    Brésil : 13H00

  • Panamá : 12H00

    Brésil : 14H00

  • Panamá : 13H00

    Brésil : 15H00

  • Panamá : 14H00

    Brésil : 16H00

  • Panamá : 15H00

    Brésil : 17H00

  • Panamá : 16H00

    Brésil : 18H00

  • Panamá : 17H00

    Brésil : 19H00

  • Panamá : 18H00

    Brésil : 20H00

  • Panamá : 19H00

    Brésil : 21H00

  • Panamá : 20H00

    Brésil : 22H00

  • Panamá : 21H00

    Brésil : 23H00

  • Panamá : 22H00

    Brésil : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Brésil : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Panama :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.

Antônio Carlos CostaAntônio Carlos Costa

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