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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Belize : 00H00
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Panamá : 02H00
Belize : 01H00
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Panamá : 03H00
Belize : 02H00
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Panamá : 04H00
Belize : 03H00
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Panamá : 05H00
Belize : 04H00
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Panamá : 06H00
Belize : 05H00
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Panamá : 07H00
Belize : 06H00
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Panamá : 08H00
Belize : 07H00
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Panamá : 09H00
Belize : 08H00
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Panamá : 10H00
Belize : 09H00
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Panamá : 11H00
Belize : 10H00
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Panamá : 12H00
Belize : 11H00
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Panamá : 13H00
Belize : 12H00
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Panamá : 14H00
Belize : 13H00
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Panamá : 15H00
Belize : 14H00
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Panamá : 16H00
Belize : 15H00
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Panamá : 17H00
Belize : 16H00
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Panamá : 18H00
Belize : 17H00
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Panamá : 19H00
Belize : 18H00
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Panamá : 20H00
Belize : 19H00
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Panamá : 21H00
Belize : 20H00
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Panamá : 22H00
Belize : 21H00
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Panamá : 23H00
Belize : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et surtout Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize ainsi que Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Luis de la Sierra