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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Paraguay : 00H00
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Pakistan : 10H00
Paraguay : 01H00
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Pakistan : 11H00
Paraguay : 02H00
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Pakistan : 12H00
Paraguay : 03H00
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Pakistan : 13H00
Paraguay : 04H00
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Pakistan : 14H00
Paraguay : 05H00
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Pakistan : 15H00
Paraguay : 06H00
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Pakistan : 16H00
Paraguay : 07H00
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Pakistan : 17H00
Paraguay : 08H00
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Pakistan : 18H00
Paraguay : 09H00
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Pakistan : 19H00
Paraguay : 10H00
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Pakistan : 20H00
Paraguay : 11H00
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Pakistan : 21H00
Paraguay : 12H00
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Pakistan : 22H00
Paraguay : 13H00
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Pakistan : 23H00
Paraguay : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres