Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Guyana : 00H00
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Pakistan : 10H00
Guyana : 01H00
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Pakistan : 11H00
Guyana : 02H00
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Pakistan : 12H00
Guyana : 03H00
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Pakistan : 13H00
Guyana : 04H00
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Pakistan : 14H00
Guyana : 05H00
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Pakistan : 15H00
Guyana : 06H00
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Pakistan : 16H00
Guyana : 07H00
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Pakistan : 17H00
Guyana : 08H00
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Pakistan : 18H00
Guyana : 09H00
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Pakistan : 19H00
Guyana : 10H00
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Pakistan : 20H00
Guyana : 11H00
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Pakistan : 21H00
Guyana : 12H00
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Pakistan : 22H00
Guyana : 13H00
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Pakistan : 23H00
Guyana : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana ou bien encore Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.