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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 05H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 06H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Belize : 00H00
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Nigéria : 08H00
Belize : 01H00
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Nigéria : 09H00
Belize : 02H00
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Nigéria : 10H00
Belize : 03H00
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Nigéria : 11H00
Belize : 04H00
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Nigéria : 12H00
Belize : 05H00
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Nigéria : 13H00
Belize : 06H00
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Nigéria : 14H00
Belize : 07H00
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Nigéria : 15H00
Belize : 08H00
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Nigéria : 16H00
Belize : 09H00
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Nigéria : 17H00
Belize : 10H00
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Nigéria : 18H00
Belize : 11H00
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Nigéria : 19H00
Belize : 12H00
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Nigéria : 20H00
Belize : 13H00
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Nigéria : 21H00
Belize : 14H00
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Nigéria : 22H00
Belize : 15H00
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Nigéria : 23H00
Belize : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Abuja :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Belize. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize mais aussi Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize également Heure du Crépuscule au Belize et Durée du Jour au Belize et Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Yolanda Naranjo