Décalage Horaire entre le Népal et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 12H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Paraguay : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et le Paraguay
Heure d'hiver : 08H45
Heure d'été : 09H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre le Népal et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Paraguay : 14H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Paraguay : 15H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Paraguay : 16H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Paraguay : 17H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Paraguay : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Paraguay : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Paraguay : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 07H00

    Paraguay : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 08H00

    Paraguay : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 09H00

    Paraguay : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 10H00

    Paraguay : 00H15

  • Népal : 11H00

    Paraguay : 01H15

  • Népal : 12H00

    Paraguay : 02H15

  • Népal : 13H00

    Paraguay : 03H15

  • Népal : 14H00

    Paraguay : 04H15

  • Népal : 15H00

    Paraguay : 05H15

  • Népal : 16H00

    Paraguay : 06H15

  • Népal : 17H00

    Paraguay : 07H15

  • Népal : 18H00

    Paraguay : 08H15

  • Népal : 19H00

    Paraguay : 09H15

  • Népal : 20H00

    Paraguay : 10H15

  • Népal : 21H00

    Paraguay : 11H15

  • Népal : 22H00

    Paraguay : 12H15

  • Népal : 23H00

    Paraguay : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Jorge ArgimónJorge Argimón

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