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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 08H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Brésil : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Brésil : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Brésil : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Brésil : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Brésil : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Brésil : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Brésil : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Brésil : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Brésil : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Brésil : 00H15
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Népal : 10H00
Brésil : 01H15
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Népal : 11H00
Brésil : 02H15
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Népal : 12H00
Brésil : 03H15
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Népal : 13H00
Brésil : 04H15
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Népal : 14H00
Brésil : 05H15
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Népal : 15H00
Brésil : 06H15
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Népal : 16H00
Brésil : 07H15
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Népal : 17H00
Brésil : 08H15
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Népal : 18H00
Brésil : 09H15
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Népal : 19H00
Brésil : 10H15
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Népal : 20H00
Brésil : 11H15
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Népal : 21H00
Brésil : 12H15
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Népal : 22H00
Brésil : 13H15
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Népal : 23H00
Brésil : 14H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa