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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Venezuela : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Venezuela : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Venezuela : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Venezuela : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Venezuela : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Venezuela : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Venezuela : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Venezuela : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Venezuela : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Venezuela : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Venezuela : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Venezuela : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Venezuela : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Venezuela : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Venezuela : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Venezuela : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela sans oublier Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa