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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Mexique : 00H00
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Mozambique : 08H00
Mexique : 01H00
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Mozambique : 09H00
Mexique : 02H00
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Mozambique : 10H00
Mexique : 03H00
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Mozambique : 11H00
Mexique : 04H00
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Mozambique : 12H00
Mexique : 05H00
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Mozambique : 13H00
Mexique : 06H00
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Mozambique : 14H00
Mexique : 07H00
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Mozambique : 15H00
Mexique : 08H00
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Mozambique : 16H00
Mexique : 09H00
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Mozambique : 17H00
Mexique : 10H00
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Mozambique : 18H00
Mexique : 11H00
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Mozambique : 19H00
Mexique : 12H00
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Mozambique : 20H00
Mexique : 13H00
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Mozambique : 21H00
Mexique : 14H00
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Mozambique : 22H00
Mexique : 15H00
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Mozambique : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador