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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Guyane Française : 00H00
-
Mozambique : 06H00
Guyane Française : 01H00
-
Mozambique : 07H00
Guyane Française : 02H00
-
Mozambique : 08H00
Guyane Française : 03H00
-
Mozambique : 09H00
Guyane Française : 04H00
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Mozambique : 10H00
Guyane Française : 05H00
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Mozambique : 11H00
Guyane Française : 06H00
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Mozambique : 12H00
Guyane Française : 07H00
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Mozambique : 13H00
Guyane Française : 08H00
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Mozambique : 14H00
Guyane Française : 09H00
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Mozambique : 15H00
Guyane Française : 10H00
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Mozambique : 16H00
Guyane Française : 11H00
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Mozambique : 17H00
Guyane Française : 12H00
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Mozambique : 18H00
Guyane Française : 13H00
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Mozambique : 19H00
Guyane Française : 14H00
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Mozambique : 20H00
Guyane Française : 15H00
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Mozambique : 21H00
Guyane Française : 16H00
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Mozambique : 22H00
Guyane Française : 17H00
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Mozambique : 23H00
Guyane Française : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française et Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Marília Bolsonaro