Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 8H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Monténégrine.
  • Monténégro : 00H00

    Bolivie : 19H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 01H00

    Bolivie : 20H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 02H00

    Bolivie : 21H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 03H00

    Bolivie : 22H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 04H00

    Bolivie : 23H00 (Jour -1)

  • Monténégro : 05H00

    Bolivie : 00H00

  • Monténégro : 06H00

    Bolivie : 01H00

  • Monténégro : 07H00

    Bolivie : 02H00

  • Monténégro : 08H00

    Bolivie : 03H00

  • Monténégro : 09H00

    Bolivie : 04H00

  • Monténégro : 10H00

    Bolivie : 05H00

  • Monténégro : 11H00

    Bolivie : 06H00

  • Monténégro : 12H00

    Bolivie : 07H00

  • Monténégro : 13H00

    Bolivie : 08H00

  • Monténégro : 14H00

    Bolivie : 09H00

  • Monténégro : 15H00

    Bolivie : 10H00

  • Monténégro : 16H00

    Bolivie : 11H00

  • Monténégro : 17H00

    Bolivie : 12H00

  • Monténégro : 18H00

    Bolivie : 13H00

  • Monténégro : 19H00

    Bolivie : 14H00

  • Monténégro : 20H00

    Bolivie : 15H00

  • Monténégro : 21H00

    Bolivie : 16H00

  • Monténégro : 22H00

    Bolivie : 17H00

  • Monténégro : 23H00

    Bolivie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Podgorica ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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