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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Argentine : 00H00
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Monténégro : 06H00
Argentine : 01H00
-
Monténégro : 07H00
Argentine : 02H00
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Monténégro : 08H00
Argentine : 03H00
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Monténégro : 09H00
Argentine : 04H00
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Monténégro : 10H00
Argentine : 05H00
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Monténégro : 11H00
Argentine : 06H00
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Monténégro : 12H00
Argentine : 07H00
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Monténégro : 13H00
Argentine : 08H00
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Monténégro : 14H00
Argentine : 09H00
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Monténégro : 15H00
Argentine : 10H00
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Monténégro : 16H00
Argentine : 11H00
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Monténégro : 17H00
Argentine : 12H00
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Monténégro : 18H00
Argentine : 13H00
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Monténégro : 19H00
Argentine : 14H00
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Monténégro : 20H00
Argentine : 15H00
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Monténégro : 21H00
Argentine : 16H00
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Monténégro : 22H00
Argentine : 17H00
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Monténégro : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine ainsi que Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández