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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Pérou : 00H00
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Mexique : 01H00
Pérou : 01H00
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Mexique : 02H00
Pérou : 02H00
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Mexique : 03H00
Pérou : 03H00
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Mexique : 04H00
Pérou : 04H00
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Mexique : 05H00
Pérou : 05H00
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Mexique : 06H00
Pérou : 06H00
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Mexique : 07H00
Pérou : 07H00
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Mexique : 08H00
Pérou : 08H00
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Mexique : 09H00
Pérou : 09H00
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Mexique : 10H00
Pérou : 10H00
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Mexique : 11H00
Pérou : 11H00
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Mexique : 12H00
Pérou : 12H00
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Mexique : 13H00
Pérou : 13H00
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Mexique : 14H00
Pérou : 14H00
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Mexique : 15H00
Pérou : 15H00
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Mexique : 16H00
Pérou : 16H00
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Mexique : 17H00
Pérou : 17H00
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Mexique : 18H00
Pérou : 18H00
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Mexique : 19H00
Pérou : 19H00
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Mexique : 20H00
Pérou : 20H00
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Mexique : 21H00
Pérou : 21H00
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Mexique : 22H00
Pérou : 22H00
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Mexique : 23H00
Pérou : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres