Décalage Horaire entre le Mexique et le Panamá

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et le Panamá ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Panamá quand il est par exemple 4H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Panama, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et le Panamá, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et le Panamá, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Panama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Panamá
Drapeau du Panamá

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et le Panamá : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et le Panamá
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Panamá ?

Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Panaméenne.

Décalage Horaire entre le Mexique et le Panamá Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Panamá : 01H00

  • Mexique : 01H00

    Panamá : 02H00

  • Mexique : 02H00

    Panamá : 03H00

  • Mexique : 03H00

    Panamá : 04H00

  • Mexique : 04H00

    Panamá : 05H00

  • Mexique : 05H00

    Panamá : 06H00

  • Mexique : 06H00

    Panamá : 07H00

  • Mexique : 07H00

    Panamá : 08H00

  • Mexique : 08H00

    Panamá : 09H00

  • Mexique : 09H00

    Panamá : 10H00

  • Mexique : 10H00

    Panamá : 11H00

  • Mexique : 11H00

    Panamá : 12H00

  • Mexique : 12H00

    Panamá : 13H00

  • Mexique : 13H00

    Panamá : 14H00

  • Mexique : 14H00

    Panamá : 15H00

  • Mexique : 15H00

    Panamá : 16H00

  • Mexique : 16H00

    Panamá : 17H00

  • Mexique : 17H00

    Panamá : 18H00

  • Mexique : 18H00

    Panamá : 19H00

  • Mexique : 19H00

    Panamá : 20H00

  • Mexique : 20H00

    Panamá : 21H00

  • Mexique : 21H00

    Panamá : 22H00

  • Mexique : 22H00

    Panamá : 23H00

  • Mexique : 23H00

    Panamá : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Panamá.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ou bien encore Fuseau Horaire du Panamá mais aussi Heure du lever du soleil au Panamá, Heure du coucher du soleil au Panamá et surtout Heure du Zenith au Panamá sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá, Heure du Crépuscule au Panamá ou bien encore Durée du Jour au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Panamá mais aussi Passage à l'heure d'été au Panamá.

Enrique LópezEnrique López

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