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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Mexique : 01H00
Honduras : 00H00
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Mexique : 02H00
Honduras : 01H00
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Mexique : 03H00
Honduras : 02H00
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Mexique : 04H00
Honduras : 03H00
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Mexique : 05H00
Honduras : 04H00
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Mexique : 06H00
Honduras : 05H00
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Mexique : 07H00
Honduras : 06H00
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Mexique : 08H00
Honduras : 07H00
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Mexique : 09H00
Honduras : 08H00
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Mexique : 10H00
Honduras : 09H00
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Mexique : 11H00
Honduras : 10H00
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Mexique : 12H00
Honduras : 11H00
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Mexique : 13H00
Honduras : 12H00
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Mexique : 14H00
Honduras : 13H00
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Mexique : 15H00
Honduras : 14H00
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Mexique : 16H00
Honduras : 15H00
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Mexique : 17H00
Honduras : 16H00
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Mexique : 18H00
Honduras : 17H00
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Mexique : 19H00
Honduras : 18H00
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Mexique : 20H00
Honduras : 19H00
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Mexique : 21H00
Honduras : 20H00
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Mexique : 22H00
Honduras : 21H00
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Mexique : 23H00
Honduras : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro