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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Honduras : 00H00
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Mexique : 01H00
Honduras : 01H00
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Mexique : 02H00
Honduras : 02H00
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Mexique : 03H00
Honduras : 03H00
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Mexique : 04H00
Honduras : 04H00
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Mexique : 05H00
Honduras : 05H00
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Mexique : 06H00
Honduras : 06H00
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Mexique : 07H00
Honduras : 07H00
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Mexique : 08H00
Honduras : 08H00
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Mexique : 09H00
Honduras : 09H00
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Mexique : 10H00
Honduras : 10H00
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Mexique : 11H00
Honduras : 11H00
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Mexique : 12H00
Honduras : 12H00
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Mexique : 13H00
Honduras : 13H00
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Mexique : 14H00
Honduras : 14H00
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Mexique : 15H00
Honduras : 15H00
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Mexique : 16H00
Honduras : 16H00
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Mexique : 17H00
Honduras : 17H00
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Mexique : 18H00
Honduras : 18H00
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Mexique : 19H00
Honduras : 19H00
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Mexique : 20H00
Honduras : 20H00
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Mexique : 21H00
Honduras : 21H00
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Mexique : 22H00
Honduras : 22H00
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Mexique : 23H00
Honduras : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro