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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Guyana : 01H00
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Mexique : 01H00
Guyana : 02H00
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Mexique : 02H00
Guyana : 03H00
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Mexique : 03H00
Guyana : 04H00
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Mexique : 04H00
Guyana : 05H00
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Mexique : 05H00
Guyana : 06H00
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Mexique : 06H00
Guyana : 07H00
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Mexique : 07H00
Guyana : 08H00
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Mexique : 08H00
Guyana : 09H00
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Mexique : 09H00
Guyana : 10H00
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Mexique : 10H00
Guyana : 11H00
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Mexique : 11H00
Guyana : 12H00
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Mexique : 12H00
Guyana : 13H00
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Mexique : 13H00
Guyana : 14H00
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Mexique : 14H00
Guyana : 15H00
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Mexique : 15H00
Guyana : 16H00
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Mexique : 16H00
Guyana : 17H00
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Mexique : 17H00
Guyana : 18H00
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Mexique : 18H00
Guyana : 19H00
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Mexique : 19H00
Guyana : 20H00
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Mexique : 20H00
Guyana : 21H00
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Mexique : 21H00
Guyana : 22H00
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Mexique : 22H00
Guyana : 23H00
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Mexique : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Pedro Torres