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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Uruguay : 02H00
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Mexique : 01H00
Uruguay : 03H00
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Mexique : 02H00
Uruguay : 04H00
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Mexique : 03H00
Uruguay : 05H00
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Mexique : 04H00
Uruguay : 06H00
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Mexique : 05H00
Uruguay : 07H00
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Mexique : 06H00
Uruguay : 08H00
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Mexique : 07H00
Uruguay : 09H00
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Mexique : 08H00
Uruguay : 10H00
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Mexique : 09H00
Uruguay : 11H00
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Mexique : 10H00
Uruguay : 12H00
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Mexique : 11H00
Uruguay : 13H00
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Mexique : 12H00
Uruguay : 14H00
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Mexique : 13H00
Uruguay : 15H00
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Mexique : 14H00
Uruguay : 16H00
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Mexique : 15H00
Uruguay : 17H00
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Mexique : 16H00
Uruguay : 18H00
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Mexique : 17H00
Uruguay : 19H00
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Mexique : 18H00
Uruguay : 20H00
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Mexique : 19H00
Uruguay : 21H00
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Mexique : 20H00
Uruguay : 22H00
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Mexique : 21H00
Uruguay : 23H00
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Mexique : 22H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón