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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Pérou : 00H00
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Maroc : 07H00
Pérou : 01H00
-
Maroc : 08H00
Pérou : 02H00
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Maroc : 09H00
Pérou : 03H00
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Maroc : 10H00
Pérou : 04H00
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Maroc : 11H00
Pérou : 05H00
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Maroc : 12H00
Pérou : 06H00
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Maroc : 13H00
Pérou : 07H00
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Maroc : 14H00
Pérou : 08H00
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Maroc : 15H00
Pérou : 09H00
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Maroc : 16H00
Pérou : 10H00
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Maroc : 17H00
Pérou : 11H00
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Maroc : 18H00
Pérou : 12H00
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Maroc : 19H00
Pérou : 13H00
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Maroc : 20H00
Pérou : 14H00
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Maroc : 21H00
Pérou : 15H00
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Maroc : 22H00
Pérou : 16H00
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Maroc : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo