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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Paraguay : 00H00
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Maroc : 06H00
Paraguay : 01H00
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Maroc : 07H00
Paraguay : 02H00
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Maroc : 08H00
Paraguay : 03H00
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Maroc : 09H00
Paraguay : 04H00
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Maroc : 10H00
Paraguay : 05H00
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Maroc : 11H00
Paraguay : 06H00
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Maroc : 12H00
Paraguay : 07H00
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Maroc : 13H00
Paraguay : 08H00
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Maroc : 14H00
Paraguay : 09H00
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Maroc : 15H00
Paraguay : 10H00
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Maroc : 16H00
Paraguay : 11H00
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Maroc : 17H00
Paraguay : 12H00
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Maroc : 18H00
Paraguay : 13H00
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Maroc : 19H00
Paraguay : 14H00
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Maroc : 20H00
Paraguay : 15H00
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Maroc : 21H00
Paraguay : 16H00
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Maroc : 22H00
Paraguay : 17H00
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Maroc : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Jorge Argimón