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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Guatemala : 00H00
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Maroc : 08H00
Guatemala : 01H00
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Maroc : 09H00
Guatemala : 02H00
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Maroc : 10H00
Guatemala : 03H00
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Maroc : 11H00
Guatemala : 04H00
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Maroc : 12H00
Guatemala : 05H00
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Maroc : 13H00
Guatemala : 06H00
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Maroc : 14H00
Guatemala : 07H00
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Maroc : 15H00
Guatemala : 08H00
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Maroc : 16H00
Guatemala : 09H00
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Maroc : 17H00
Guatemala : 10H00
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Maroc : 18H00
Guatemala : 11H00
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Maroc : 19H00
Guatemala : 12H00
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Maroc : 20H00
Guatemala : 13H00
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Maroc : 21H00
Guatemala : 14H00
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Maroc : 22H00
Guatemala : 15H00
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Maroc : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo