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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Brésil : 00H00
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Malawi : 06H00
Brésil : 01H00
-
Malawi : 07H00
Brésil : 02H00
-
Malawi : 08H00
Brésil : 03H00
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Malawi : 09H00
Brésil : 04H00
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Malawi : 10H00
Brésil : 05H00
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Malawi : 11H00
Brésil : 06H00
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Malawi : 12H00
Brésil : 07H00
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Malawi : 13H00
Brésil : 08H00
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Malawi : 14H00
Brésil : 09H00
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Malawi : 15H00
Brésil : 10H00
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Malawi : 16H00
Brésil : 11H00
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Malawi : 17H00
Brésil : 12H00
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Malawi : 18H00
Brésil : 13H00
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Malawi : 19H00
Brésil : 14H00
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Malawi : 20H00
Brésil : 15H00
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Malawi : 21H00
Brésil : 16H00
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Malawi : 22H00
Brésil : 17H00
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Malawi : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa