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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz