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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Honduras : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Honduras : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Honduras : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Honduras : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Honduras : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Honduras : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Honduras : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Honduras : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Honduras : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Honduras : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Honduras : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Honduras : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Honduras : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Honduras : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Honduras : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador