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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Suriname : 00H00
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Liechtenstein : 06H00
Suriname : 01H00
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Liechtenstein : 07H00
Suriname : 02H00
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Liechtenstein : 08H00
Suriname : 03H00
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Liechtenstein : 09H00
Suriname : 04H00
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Liechtenstein : 10H00
Suriname : 05H00
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Liechtenstein : 11H00
Suriname : 06H00
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Liechtenstein : 12H00
Suriname : 07H00
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Liechtenstein : 13H00
Suriname : 08H00
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Liechtenstein : 14H00
Suriname : 09H00
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Liechtenstein : 15H00
Suriname : 10H00
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Liechtenstein : 16H00
Suriname : 11H00
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Liechtenstein : 17H00
Suriname : 12H00
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Liechtenstein : 18H00
Suriname : 13H00
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Liechtenstein : 19H00
Suriname : 14H00
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Liechtenstein : 20H00
Suriname : 15H00
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Liechtenstein : 21H00
Suriname : 16H00
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Liechtenstein : 22H00
Suriname : 17H00
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Liechtenstein : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Elena Fernández