Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname

Quel est le décalage horaire entre le Liban et le Suriname ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Suriname quand il est par exemple 2H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Paramaribo, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et le Suriname, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et le Suriname, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paramaribo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Suriname
Drapeau du Suriname

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname ?

Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Surinamienne.

Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Suriname : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Suriname : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Suriname : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Suriname : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Suriname : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Suriname : 00H00

  • Liban : 06H00

    Suriname : 01H00

  • Liban : 07H00

    Suriname : 02H00

  • Liban : 08H00

    Suriname : 03H00

  • Liban : 09H00

    Suriname : 04H00

  • Liban : 10H00

    Suriname : 05H00

  • Liban : 11H00

    Suriname : 06H00

  • Liban : 12H00

    Suriname : 07H00

  • Liban : 13H00

    Suriname : 08H00

  • Liban : 14H00

    Suriname : 09H00

  • Liban : 15H00

    Suriname : 10H00

  • Liban : 16H00

    Suriname : 11H00

  • Liban : 17H00

    Suriname : 12H00

  • Liban : 18H00

    Suriname : 13H00

  • Liban : 19H00

    Suriname : 14H00

  • Liban : 20H00

    Suriname : 15H00

  • Liban : 21H00

    Suriname : 16H00

  • Liban : 22H00

    Suriname : 17H00

  • Liban : 23H00

    Suriname : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Beyrouth ?

Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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