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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Brésil : 00H00
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Liban : 07H00
Brésil : 01H00
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Liban : 08H00
Brésil : 02H00
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Liban : 09H00
Brésil : 03H00
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Liban : 10H00
Brésil : 04H00
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Liban : 11H00
Brésil : 05H00
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Liban : 12H00
Brésil : 06H00
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Liban : 13H00
Brésil : 07H00
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Liban : 14H00
Brésil : 08H00
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Liban : 15H00
Brésil : 09H00
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Liban : 16H00
Brésil : 10H00
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Liban : 17H00
Brésil : 11H00
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Liban : 18H00
Brésil : 12H00
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Liban : 19H00
Brésil : 13H00
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Liban : 20H00
Brésil : 14H00
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Liban : 21H00
Brésil : 15H00
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Liban : 22H00
Brésil : 16H00
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Liban : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa