Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Argentine : 00H00
-
Liban : 07H00
Argentine : 01H00
-
Liban : 08H00
Argentine : 02H00
-
Liban : 09H00
Argentine : 03H00
-
Liban : 10H00
Argentine : 04H00
-
Liban : 11H00
Argentine : 05H00
-
Liban : 12H00
Argentine : 06H00
-
Liban : 13H00
Argentine : 07H00
-
Liban : 14H00
Argentine : 08H00
-
Liban : 15H00
Argentine : 09H00
-
Liban : 16H00
Argentine : 10H00
-
Liban : 17H00
Argentine : 11H00
-
Liban : 18H00
Argentine : 12H00
-
Liban : 19H00
Argentine : 13H00
-
Liban : 20H00
Argentine : 14H00
-
Liban : 21H00
Argentine : 15H00
-
Liban : 22H00
Argentine : 16H00
-
Liban : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández