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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Lesotho : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Lesotho : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Lesotho : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Lesotho : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Lesotho : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Lesotho : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Lesotho : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Lesotho : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Lesotho : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Lesotho : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Lesotho : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Lesotho : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Lesotho : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Lesotho : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Lesotho : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luis de la Sierra