Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 12H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 13H00
Honduras : 00H00
-
Laos : 14H00
Honduras : 01H00
-
Laos : 15H00
Honduras : 02H00
-
Laos : 16H00
Honduras : 03H00
-
Laos : 17H00
Honduras : 04H00
-
Laos : 18H00
Honduras : 05H00
-
Laos : 19H00
Honduras : 06H00
-
Laos : 20H00
Honduras : 07H00
-
Laos : 21H00
Honduras : 08H00
-
Laos : 22H00
Honduras : 09H00
-
Laos : 23H00
Honduras : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera