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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Argentine : 00H00
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Laos : 11H00
Argentine : 01H00
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Laos : 12H00
Argentine : 02H00
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Laos : 13H00
Argentine : 03H00
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Laos : 14H00
Argentine : 04H00
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Laos : 15H00
Argentine : 05H00
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Laos : 16H00
Argentine : 06H00
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Laos : 17H00
Argentine : 07H00
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Laos : 18H00
Argentine : 08H00
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Laos : 19H00
Argentine : 09H00
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Laos : 20H00
Argentine : 10H00
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Laos : 21H00
Argentine : 11H00
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Laos : 22H00
Argentine : 12H00
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Laos : 23H00
Argentine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández