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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Koweït : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Uruguay : 00H00
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Koweït : 07H00
Uruguay : 01H00
-
Koweït : 08H00
Uruguay : 02H00
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Koweït : 09H00
Uruguay : 03H00
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Koweït : 10H00
Uruguay : 04H00
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Koweït : 11H00
Uruguay : 05H00
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Koweït : 12H00
Uruguay : 06H00
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Koweït : 13H00
Uruguay : 07H00
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Koweït : 14H00
Uruguay : 08H00
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Koweït : 15H00
Uruguay : 09H00
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Koweït : 16H00
Uruguay : 10H00
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Koweït : 17H00
Uruguay : 11H00
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Koweït : 18H00
Uruguay : 12H00
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Koweït : 19H00
Uruguay : 13H00
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Koweït : 20H00
Uruguay : 14H00
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Koweït : 21H00
Uruguay : 15H00
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Koweït : 22H00
Uruguay : 16H00
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Koweït : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez