Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Mexique : 00H00
-
Kirghizstan : 12H00
Mexique : 01H00
-
Kirghizstan : 13H00
Mexique : 02H00
-
Kirghizstan : 14H00
Mexique : 03H00
-
Kirghizstan : 15H00
Mexique : 04H00
-
Kirghizstan : 16H00
Mexique : 05H00
-
Kirghizstan : 17H00
Mexique : 06H00
-
Kirghizstan : 18H00
Mexique : 07H00
-
Kirghizstan : 19H00
Mexique : 08H00
-
Kirghizstan : 20H00
Mexique : 09H00
-
Kirghizstan : 21H00
Mexique : 10H00
-
Kirghizstan : 22H00
Mexique : 11H00
-
Kirghizstan : 23H00
Mexique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador