Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 12H00
Guatemala : 00H00
-
Kirghizstan : 13H00
Guatemala : 01H00
-
Kirghizstan : 14H00
Guatemala : 02H00
-
Kirghizstan : 15H00
Guatemala : 03H00
-
Kirghizstan : 16H00
Guatemala : 04H00
-
Kirghizstan : 17H00
Guatemala : 05H00
-
Kirghizstan : 18H00
Guatemala : 06H00
-
Kirghizstan : 19H00
Guatemala : 07H00
-
Kirghizstan : 20H00
Guatemala : 08H00
-
Kirghizstan : 21H00
Guatemala : 09H00
-
Kirghizstan : 22H00
Guatemala : 10H00
-
Kirghizstan : 23H00
Guatemala : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios