Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Bolivie : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Bolivie : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Bolivie : 02H00
-
Kirghizstan : 13H00
Bolivie : 03H00
-
Kirghizstan : 14H00
Bolivie : 04H00
-
Kirghizstan : 15H00
Bolivie : 05H00
-
Kirghizstan : 16H00
Bolivie : 06H00
-
Kirghizstan : 17H00
Bolivie : 07H00
-
Kirghizstan : 18H00
Bolivie : 08H00
-
Kirghizstan : 19H00
Bolivie : 09H00
-
Kirghizstan : 20H00
Bolivie : 10H00
-
Kirghizstan : 21H00
Bolivie : 11H00
-
Kirghizstan : 22H00
Bolivie : 12H00
-
Kirghizstan : 23H00
Bolivie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra