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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Suriname : 00H00
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Kenya : 07H00
Suriname : 01H00
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Kenya : 08H00
Suriname : 02H00
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Kenya : 09H00
Suriname : 03H00
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Kenya : 10H00
Suriname : 04H00
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Kenya : 11H00
Suriname : 05H00
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Kenya : 12H00
Suriname : 06H00
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Kenya : 13H00
Suriname : 07H00
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Kenya : 14H00
Suriname : 08H00
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Kenya : 15H00
Suriname : 09H00
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Kenya : 16H00
Suriname : 10H00
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Kenya : 17H00
Suriname : 11H00
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Kenya : 18H00
Suriname : 12H00
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Kenya : 19H00
Suriname : 13H00
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Kenya : 20H00
Suriname : 14H00
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Kenya : 21H00
Suriname : 15H00
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Kenya : 22H00
Suriname : 16H00
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Kenya : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera