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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Nicaragua : 00H00
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Japon : 16H00
Nicaragua : 01H00
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Japon : 17H00
Nicaragua : 02H00
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Japon : 18H00
Nicaragua : 03H00
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Japon : 19H00
Nicaragua : 04H00
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Japon : 20H00
Nicaragua : 05H00
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Japon : 21H00
Nicaragua : 06H00
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Japon : 22H00
Nicaragua : 07H00
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Japon : 23H00
Nicaragua : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz