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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Guyana : 00H00
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Japon : 14H00
Guyana : 01H00
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Japon : 15H00
Guyana : 02H00
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Japon : 16H00
Guyana : 03H00
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Japon : 17H00
Guyana : 04H00
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Japon : 18H00
Guyana : 05H00
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Japon : 19H00
Guyana : 06H00
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Japon : 20H00
Guyana : 07H00
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Japon : 21H00
Guyana : 08H00
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Japon : 22H00
Guyana : 09H00
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Japon : 23H00
Guyana : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López