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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Mexique : 01H00
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Honduras : 01H00
Mexique : 02H00
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Honduras : 02H00
Mexique : 03H00
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Honduras : 03H00
Mexique : 04H00
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Honduras : 04H00
Mexique : 05H00
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Honduras : 05H00
Mexique : 06H00
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Honduras : 06H00
Mexique : 07H00
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Honduras : 07H00
Mexique : 08H00
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Honduras : 08H00
Mexique : 09H00
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Honduras : 09H00
Mexique : 10H00
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Honduras : 10H00
Mexique : 11H00
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Honduras : 11H00
Mexique : 12H00
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Honduras : 12H00
Mexique : 13H00
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Honduras : 13H00
Mexique : 14H00
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Honduras : 14H00
Mexique : 15H00
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Honduras : 15H00
Mexique : 16H00
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Honduras : 16H00
Mexique : 17H00
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Honduras : 17H00
Mexique : 18H00
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Honduras : 18H00
Mexique : 19H00
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Honduras : 19H00
Mexique : 20H00
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Honduras : 20H00
Mexique : 21H00
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Honduras : 21H00
Mexique : 22H00
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Honduras : 22H00
Mexique : 23H00
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Honduras : 23H00
Mexique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador