Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Suriname : 01H00
-
Guyana : 01H00
Suriname : 02H00
-
Guyana : 02H00
Suriname : 03H00
-
Guyana : 03H00
Suriname : 04H00
-
Guyana : 04H00
Suriname : 05H00
-
Guyana : 05H00
Suriname : 06H00
-
Guyana : 06H00
Suriname : 07H00
-
Guyana : 07H00
Suriname : 08H00
-
Guyana : 08H00
Suriname : 09H00
-
Guyana : 09H00
Suriname : 10H00
-
Guyana : 10H00
Suriname : 11H00
-
Guyana : 11H00
Suriname : 12H00
-
Guyana : 12H00
Suriname : 13H00
-
Guyana : 13H00
Suriname : 14H00
-
Guyana : 14H00
Suriname : 15H00
-
Guyana : 15H00
Suriname : 16H00
-
Guyana : 16H00
Suriname : 17H00
-
Guyana : 17H00
Suriname : 18H00
-
Guyana : 18H00
Suriname : 19H00
-
Guyana : 19H00
Suriname : 20H00
-
Guyana : 20H00
Suriname : 21H00
-
Guyana : 21H00
Suriname : 22H00
-
Guyana : 22H00
Suriname : 23H00
-
Guyana : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón